Воловичева: до и после диеты
Для тех, кто не знает, кто такая Инна Воловичева, объясню: Инна — участница реалити-шоу «Дом-2». Для тех, кто знает — уверена, больше интересует вопрос «Как похудела Инна Воловичева», как она из пышечки превратилась в стройную, грациозную леди, сбросив при этом 28 килограммов лишнего веса.
И пока фанаты скандального ТВ-проекта бьются головой об стену, выдвигая абсурдные и не очень версии о том как похудела Инна Воловичева, сродни: «Похудела, потому что руководство проекта так решило», «Инна подсела на гимнастику и изводит себя до седьмого пота», «От Инны прячут еду» и прочее-прочее-прочее — Воловичева, чтобы поставить жирную точку в этих дебатах, поделилась секретом своего фантастического похудения.
По словам Инны, свои первые двадцать килограммов она потеряла, вынужденно пребывая в компании неприятных ей людей: Венцеслава Венгржаноским и Жанайимы Алыбаевой. Плюс стрессовая обстановка на съемочной площадке не могла не сказаться на таянии лишнего веса подобно пломбиру под лучами знойного летнего солнца.
Затем, по совету Ксении Собчак, Инна, вдохновленная результатами нервотрепки, села на специальную диету. Суть ее заключается в следующем:
- С утра кушаем овсяную кашу без соли, сахара, всяческих специй, масла — просто овсянку. На десерт можно побаловать себя грейпфрутом, яблоком, ананасом, апельсином — в общем, практически всеми фруктами, кроме винограда и банана, которые содержат большое количество углеводов.
- На обед и ужин подаем вареное мясо или рыбу, овощи. Можно съесть небольшой кусочек черного хлеба.
- Полностью исключаем из рациона жареное, чипсы, фаст-фуд.
Итого Инна Воловичева, следуя простой диете и подверженная постоянному нервному стрессу — верного спутника участников Дома 2, похудела на 28 килограммов. В планах Инны взять очередную вершину — 48-ой размер.
Видео:
